kiến thức bơi lội
Tìm hiểu bơi sải
Để học bơi sải đúng kỹ thuật, bạn sẽ phải học cả đời, bởi ngay cả những vận động viên mang đẳng cấp thế giới vẫn hằng ngày luyện tập để cải thiện kỹ thuật của mình. Bơi sải, kiểu
Người mới học bơi thì nên chọn kiểu bơi nào?
Như bạn cũng đã biết, bất kỳ một ai trong chúng ta khi chưa biết bơi đều khá “sợ” nước và có cảm giác bất an khi đứng ở vùng nước cao dù là sông, hồ hay biển. Hôm nay,
Tư vấn học bơi ếch
Hầu hết, chúng ta khi mới học sẽ có xu hướng sợ nước, sợ bị sặc, chính vì vậy mà khi bơi ta hay bị hoảng những khi nước cao qua đầu. Bơi ếch là kiểu bơi đơn giản, dễ
Tìm hiểu kỹ thuật bơi ếch
Bơi không khó, thậm chí nhiều nghiên cứu khoa học ngày nay đã chỉ ra con người biết bơi khi còn trong bụng mẹ, chính vì vậy hãy cùng hoài niệm lại những ký ức đã quên và cảm nhận
Trước khi bơi nên ăn gì
Nếu bạn quyết định đi bơi vào buổi sáng thì hãy nhớ rằng khi bơi cơ thể chúng ta nằm ngang và như bạn đã biết, cơ thể thực hiện quá trình tiêu hóa tốt hơn khi chúng ta ngồi
Hội chứng sợ nước và cách khắc phục
Trong thời buổi hiện đại, diện tích ao, hồ, sông suối ngày càng thu hẹp, con người thì tất bật với các công việc, học tập, mưu sinh… chính vì vậy mà sự tiếp xúc giữa chúng ta với môi
Tìm hiểu kỹ thuật thở nước
Đối với vấn đề “Thở nước” mình cũng đã từng có những bài viết về nó, các bạn có thể tham khảo lại theo link bên dươi. Tuy nhiên, có vẻ như mình đã đánh giá thấp vấn đề này
Khi đi bơi cần mang theo những gì?
Hai dụng cụ này khá quan trọng nhưng lại thường bị bỏ xót, đặc biệt là những bạn nam. Mũ bơi có tác dụng bảo vệ tóc khỏi clo trong nước hồ, giúp tóc không bị bết, xơ, hư tổn,
